terça-feira, agosto 02, 2011

A nossa auto-sabotagem



Não sei vocês, mas eu não tenho muita disciplina. Custei a admitir isso mas é verdade, tento mudar isso em mim todos os dias e é muito difícil. Mas a questão do post não é sobre a minha falta de disciplina, mas a da maioria das mulheres.

Duvida? Quantas segundas a gente já tentou começar aquela dieta, ou começar o exercício e a gente nunca fica mais de um mês fazendo? Não vou generalizar, claro, mas acho que cada uma se identifica em alguma parte né?
E sabe o que descobri ? Que os homens, em sua maioria, costumam ser bem mais disciplinados que a gente. E tenho dois homens pra provar!

Faço academia há uns quase 2 meses, e tenho dois amigos lá que fazem mais ou menos o mesmo tempo que eu e que já perderam peso e medidas enquanto eu ainda não perdi nadinha apesar de falarem que sim. E comecei a reparar o porque disso e descobri que eu me auto-saboto.

E me lembrei de todas as vezes que comprei uma barra de chocolate pra devorar sozinha e quando faço brigadeiro e sou sempre a que mais come e tudo fez sentido. Acho que eu sempre soube, mas nunca quis realmente ver o que fazia com meu corpo.

E hoje venho aqui para fazer vocês pensarem aonde acontece a sabotagem de vocês e não digo só nessa parte estética e de saúde. Observe em toda sua vida, onde você não se deixa evoluir, crescer.
Decidi que a partir de agora vou pensar pelo menos 3x antes de pensar em comer alguma coisa, agora basta ver por quanto tempo vou conseguir continuar fazendo isso!

12 comentários:

  1. Tem muito dessas sabotagens né? kkk Quando a pessoa para pra pensar que percebe! ;\

    Passa lá no blog?
    www.world-make-up.blogspot.com
    Suas sobrancelhas irão agradecer! ;)

    Beijosss
    Kah e Flah

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  2. Eu me saboto MUITO! Hahahahaha
    Que vergonha! =(
    Bjocas,
    Allyne Gondo | Mecânica de Moda
    http://mecanicademoda.blogspot.com

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  3. Eu tbem =X rsrs
    Ah mas isso eh normal,nem preocupo mto pra falar verdade... afinal somos seres humanos ;P

    Dps dah uma passadinha lah no blog?
    Tem post novo o/

    Beijos t espero lah!

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  4. Sou igual! haha
    Falei que ia parar de tomar refrigerante, maaaaaaas.... haaha
    adorei o post!

    Tenha uma ótima semana, bêju.

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  5. Ai, acho que me saboto todo dia! hahahah

    Bisous!!!

    Chez Carolinette

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  6. eu faço esteira sempre, sou ate bem disciplinada (so paro em periodo de provas) desde o inicio do ano passado.
    Nunuca fui gorda, mas mesmo assim emagreci bastante com a esteira. So que de vez enquando eu ainda abuso na comida ou dou uma sabotadinha no tempo da histeira (tipo: 5 minutinhos a menos nao vai fazer diferença. Mas no fim do mes faz).
    So que eu tenho 15 anos, e ja eh super raro uma menina da minha idade fazer exercícios e comer tanta comida saudavel. Então eu nao preciso exagerar.
    Teve uma epoca q eu exigia de mais de mim mesma. Ate vomitava qd comia coisas mais gordurosas. Foi horrivel
    E hj eu tenho disciplina, so q sem exagerar. Por isso q eu acho q disciplina eh uma parada q, com o tempo e com os resultados, se conquista rs.
    Enfim, eh isso, bjão!

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  7. hahahha eu me saboto =0
    adoreiiiiii

    Beijooooo
    Monique

    http://unhaspintadasecia.blogspot.com

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  8. nossa, muito verdade esse post...


    Beijos!
    Vivi - FashionStorm

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  9. Sabe quando a carapuça vai servindo direitinho...pois é...Afff...
    Eu larguei a academia há 2 meses, mas não foi um abandono voluntário não. Eu mudei de apartamento e acabei ficando longe da onde eu malhava. por incrivel que pareceça ainda não encontrei academia aqui perto e ai vou me auto-sabotando todos os dias! Ontem fiz uns cupcakes e advinha que os devorou?
    E advinha quem estava comendo Tortuguita enquanto lia seu post? Oi!
    Não é a toa que minha calça apertou...mas vou ficar de olho!
    Ah, adorei a imagem do post! (:

    Amanda, você é uma querida! Achei fofo seu comentário e fiquei muito honrada de o Rabiscos ter inspirado você. Eu adoro seu blog, está cada dia melhor.

    Beijo grandão

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  10. A minha sabotagem é a preguiça

    http://dezesseisamargos.blogspot.com

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